RV Fit ist das Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung

 

RV - FIT

..ist ein für Sie kostenfreies Trainingsprogramm mit Elementen zu Bewegung, Mobilisierung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl.Ob Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme: RV Fit hilft Ihnen, gesund und fit zu bleiben

Das eingesetzte Therapiemittel ist die Bewegung, also das Training. Dabei kommen Methoden zum Einsatz, die wir in der

Sportwissenschaft kennen:

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

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